weight-loss.su // Избыточный вес // Названы новые причины избыточного веса

Названы новые причины избыточного веса

На человеческий вес влияют их субъективные представления и верования.

На данный момент примерно три четверти людей развитых стран страдают от большого веса либо ожирения. Исследователи университетов Мичигана и Гон-Конга провели исследование, выявившее следующее - на человеческий вес влияют их субъективные представления и верования.

В самом начале исследования при онлайн опросах добровольцы были разделены на группы, одна с теми, кто рассматривал причину лишнего веса непосредственно в отсутствии нормальных физических нагрузок, вторая с теми, кто рассматривал себя в роли жертвы неправильного питания.

Исследователи поразились, но лишь незначительная часть людей говорила о своей предрасположенности к набору большого веса.

В следующей стадии эксперимента участвовали 5 стран с трёх континентов. Результаты, которые были полученные из Франции, США, Кореи подтвердили следующее - люди видели причину набора большого веса исключительно в нерациональном питании либо же в отсутствии каких-либо физических нагрузок.

Индекс массы тела в этой ситуации в первой группе был немного меньше. Научные работники поразились, что такого рода теории оказывали какое-то влияние непосредственно на ИМТ респондентов, по сравнению с важных факторов, такими как, к примеру, возраст, образование, экономический и социальный статус, состояние здоровья, а также особенности сна.

Учёные сделали предположение, что существует определенная взаимосвязь между ИМТ людей, а также их представлениями, насколько много они едят. Выяснилось, что те, кто видит причину лишнего веса именно в недостатке нагрузок физического характера, употребляли намного больше сладкого, нежели люди, которые свою полноту рассматривали, как следствие неправильного питания. По-другому говоря, представления человека о причинах их же проблем влияло ни их привычки, а также поведение.

Подобные выводы трудно называть сенсацией. Однако ценность исследования в следующем - оно стало на данный момент самым крупным относительно изучения этой проблемы, а еще дало пинок всем тем, кто организует специальные кампании по оздоровлению нации, то есть - желаете улучшить что-либо, не нужно пробовать менять человеческое поведение – нужно влиять на их веру и их убеждения.

Большой вес не зависит от образа питания людей

Научные сотрудники Стэнфорда смогли установить, что в учащении случаев ожирения людей, которые живут в развитых странах, виновно никак не питание, как до этого все говорили. В основном, причина лишнего веса - это неподвижный образ жизни, а еще недостаток физических нагрузок. Отмечается, что уровень калорийности суточного рациона за 26 лет мало повысился, однако при этом растет количество людей, которые страдают от ожирения.

Изучив информации о 22 тыс. жителей Соединенных Штатов и непосредственно об их образе жизни, эксперты сделали вывод, что на вес влияет в основном никак не калорийность пищи. Можно употреблять жирную, сладкую пищу, а кроме того соблюдать одно правило, а именно: сжигать больше калорий, чем потреблять с едой. Говоря иначе, почитателям вкусно поесть нужно повысить физическую нагрузку.

Согласно последним данным, половина американских женщин вообще не занимаются никаким спортом. В 80 и 90-х гг. таких было 19%. В рядах мужчин положение почти такое же – 43% представителей сильного пола совершенно не уделяют собственному телу времени. Именно это, как говорят эксперты, является причиной ожирения.

Разумеется, фаст-фуд серьезно влияет на образование излишних килограммов, однако роль его очень сильно переоценена. Немногим ранее ученые определили, что нахождение в вертикальном положении по три часа в сутки имеет столь же положительные последствия для здоровья и фигуры, как при пробежке в год десяти марафонов по 42км.

Это утверждает доктор и спортивный медик, а также ведущий консультант по медицине и спорту в Лондонском спортивном институте.

Ученые раскрыли очередную причину большого веса у женщин

Ожирение одно из самых опасных заболеваний столетия. Колоссальные инвестиции в разных странах идут непосредственно на ее изучение. Инвесторы прекрасно осознают при этом, что при изобретении лекарства от избыточного веса, оно востребовано будет значительным количеством людей.

Проблема ожирения при этом актуальна и потому, что очень беспокоит людей, но и потому еще, что вследствие большого веса у людей возникает множество болезней.

Американские ученые обладают некоторыми наработками в наличествующей сфере. Аналитики «Биржевого лидера» опубликовали выводы, изучив определенное исследование американцев. Ученые смогли установить, что женщины, работающие длительное время, вес набирают интенсивнее, нежели те, которые привыкли вечером отдохнуть.

Исследователи полагают, что важным фактором выступает кроме всего прочего нездоровый образ жизни женщин, а также девушек. Большинство сегодняшних представительниц прекрасной половины человечества страдают вследствие нехватки времени непосредственно для приготовления нормальной здоровой еды, а кроме того занятий спортом. Кроме того, работающие много дамы, склонны больше к курению, а также злоупотреблению алкоголем.

Женщины в среднем возрасте, длительное время проводящие в офисе (больше 35 часов), рискуют заработать ожирение или набрать большой вес. К данному выводу пришли в Австралии работники Центра экономики здравоохранения при университете Монашек, проанализировав влияние количества отработанных часов и занятости на вес офисных трудящихся.

Ученые во главе с доктором Николь наблюдали за здоровьем 9276 женщин, возраст которых был 45-50 лет. В процессе исследования они пользовались данными ранее проведенной работы. В итоге специалисты установили, что более чем половина женщин прибавили в течение двух лет в весе (36% физическими упражнениями не занимались).

Дамы в среднем набрали 1,5% от первоначального веса, но женщин с ожирением было намного больше.

Ученые подчеркнули, что дело касается офисных сотрудниц, относящихся к своему здоровью с недостаточным вниманием и не занимающихся фитнесом.

Автор работы комментирует: "Больше 60% австралиек сегодня страдают от избыточного веса или ожирения, что представляет серьезную проблему для общего здравоохранения". Ученые объясняют: "Исследования свидетельствует о росте участия дам в рабочей нагрузке, что влияет на их способность поддерживать нормальный вес. Затяжной рабочий день способен сократить время на сон, тренировки в спортзале и приготовление домашней еды.

Эти факторы являются лидирующими в развитии ожирения". По их мнению, женщинам следует рационально распределить режим отдыха и работы, не забывать о физических упражнениях и придерживаться здорового питания. Несомненно, все перечисленное приведет к хорошим результатам. Также специалисты отметили, что женщины, которые работают больше 49 ч. в неделю, зачастую употребляют алкоголь и курят - в большей части случаев это может привести к развитию опасных недугов.

Оригинал (на англ. языке): Livescience.com

Вам нужна наша помощь?
Мы свяжемся с Вами любым удобным способом:

Ваше ИМЯ:	Возраст:
Ваш РОСТ (обязательно указать):	Ваш ВЕС: (обязательно указать)
ТЕЛЕФОН:	WhatsApp:
ЭЛ.ПОЧТА:	Skype: