weight-loss.su // Бариатрическая хирургия // Важность витаминов после шунтирования

Важность витаминов после шунтирования

Важность витаминов после шунтирования огромна. Следует заранее приобрести необходимые витамины и минералы, которые порекомендует врач для приема после операции. Лучше всего принимать поливитамины, выбор которых достаточно широк.

Самые важные категории витаминов это: витамины группы В (в частности В12), кальций (может приниматься отдельно или входить в состав поливитаминов). Железо всегда принимается отдельно. Прием витаминов и минералы уже не следует прекращать всю жизнь. Для того чтобы избежать появления тошноты, витамины следует принимать на голодный желудок, особенно это касается препаратов железа. Если тошнота все-таки возникает после приема железосодержащих препаратов, то следует принимать препараты железа с медленно высвобождающимся железом (так называемые ретардные формы). Не принимайте вместе препараты кальция и железа. Перерыв между приемом этих препаратов должен составлять четыре часа, так как кальций может связываться с железом, что ухудшает усвоение. Не желательно принимать также витамины с чаем, кофе или колой.

ВИТАМИН В 12 - участвует в образовании и регенерации красных кровяных клеток, что препятствует развитию анемии, также участвует в синтезе ферментов, регулирующих обмен белков, жиров и углеводов, играет важную роль в функционировании нервной системы, росте и развитии организма, способствует нормальному течению энергетического обмена в организме. Присутствие витамина В12 необходимо также для нормального всасывания железа и кальция. При недостатке витамина В12 возникает развитие анемии, нервозности, депрессии, слабости, повышенной утомляемости и апатии, нарушению обмена белков, жиров и углеводов.

КАЛЬЦИЙ - является неотъемлемым компонентом костной ткани, тканей зуба, участвует в регуляции ритма сердца, сна, участвует в регуляции транспорта веществ через мембрану клетки, участвует в процессе свертывания крови, функционировании мышечных клеток и нервной системы. Кальций участвует в механизмах регуляции кровяного давления, функции почек. Симптомы дефицита. В результате недостатка кальция в пище и, соответственно, в организме развиваются спазмы и судороги мышц конечностей («сводит руки и ноги»), кариес, остеопороз.

ЖЕЛЕЗО - важный компонент гемоглобина, который осуществляет транспорт кислорода от легких к тканям, что является жизненно важной функцией. Также участвует в образовании клеток крови, увеличивает устойчивость организма к воздействию стрессовых факторов, участвует в синтезе миоглобина - компонента мышечной ткани. Миоглобин снабжает мышечные клетки энергией, что необходимо для осуществления мышечного сокращения. Железо также предотвращает усталость и поддерживает нормальный тонус кожи. При дефиците - слабость, бледность, запор, анемия.

ИОД - 2/3 всего йода в организме человека находится в щитовидной железе. Поскольку щитовидная железа контролирует обмен веществ, а йод влияет на функции щитовидной железы, то недостаток этого минерального вещества может сопровождаться замедлением умственной реакции, прибавкой в весе, недостатком энергии. Облегчит соблюдение диеты, сжигая избыточный жир. Способствует правильному росту. Придает больше энергии. Улучшает умственную активность. Делает ваши волосы, ногти, кожу и зубы здоровыми.

МАГНИЙ - необходим для метаболизма кальция и витамина С, а также фосфора, натрия и калия. Важен для эффективного функционирования нервов и мышц, для превращения сахара крови в энергию. Известен как антистрессовое минеральное вещество. Помогает в борьбе с депрессией, обеспечивает здоровое состояние сердечно-сосудистой системы и помогает предупредить сердечные приступы. Поддерживает здоровое состояние зубов. Помогает предупредить отложения кальция, камни в почках и желчном пузыре. Приносит облегчение при несварении.

ФОСФОР - присутствует в каждой клетке тела. Витамин D и кальций важны для правильного функционирования фосфора. Чтобы кальций и фосфор правильно действовали, их соотношение должно быть два к одному (кальция в два раза больше, чем фосфора). Участвует фактически во всех физиологических химических реакциях. Необходим для нормальной структуры костей и зубов. Важен для правильной работы сердца. Необходим для нормального функционирования почек, способствует росту и восстановлению организма. Обеспечивает энергию и силу, помогая метаболизму жиров и крахмалов. Уменьшает боль при артритах и помогает сохранить десны и зубы здоровыми.

Фото До и После шунтирования желудка