weight-loss.su // Диеты для похудения // Пробиотики

Пробиотики

Являются ли пробиотики мифом, который вошел в моду, или реальным ключом к здоровью? Можно ли вылечить с помощью пробиотиков какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта? Про пробиотики сейчас говорят очень много. Буквально заполонили магазины продукты, содержащие пробиотики.

Сейчас возникла мода на естественные методы поддержания своего здоровья – без таблеток, немедикаментозно. Теперь пробиотики содержатся в чем можно и в чем нельзя – в шоколадных батончиках, йогуртах, кисломолочных продуктах. Также пробиотики выпускают в форме лекарственных препаратов.

Пробиотики – это микроорганизмы, полезные для Вашего здоровья. Это могут быть бактерии, и в некоторых случаях, дрожжи. Самыми распространенными пробиотиками считаются лактобактерии. Потом следуют бифидобактерии. Существуют и другие виды микроорганизмов - пробиотиков.

Пробиотики повышают эффективность иммунной системы. Они секретируют антитела к определенным вирусам. Также они продуцируют вещества, которые предотвращают различные инфекционные процессы. Они тормозят рост вредных для человека бактерий, прикрепление их к стенке кишечника. Слизистый слой в кишечнике под воздействием полезных бактерий укрепляется. Это своеобразный барьер против инфекций.

Пробиотики разрушают токсины, которые выделяют «плохие» бактерии. Чаще всего цель употребления пробиотиков – улучшение работы пищеварительной системы. Важно найти правильный вариант при всем разнообразии пробиотиков. Пробиотики помогают регуляции прохождения пищи через кишечник. Они могут быть хорошим помощником при лечении патологий пищеварительной системы. Это является предметом большого интереса и изучения среди гастроэнтерологов. Пробиотики эффективны при синдроме раздраженного кишечника.

Последний может сопровождаться диареями и запорами. Также пробиотики помогут устранить воспаление в кишечнике. Однако роль пробиотиков только вспомогательная. Основное значение при заболеваниях имеет правильно подобранная лекарственная терапия. Большинство пробиотиков полностью безопасны. С осторожностью их надо принимать людям с тяжелыми расстройствами иммунной системы. Они могут употребляться людьми, у которых не диагностированы заболевания пищеварения. В любых других случаях сначала надо посоветоваться с врачом. Ведь, например, для пожилых людей пробиотики могут быть неприемлемы. Так что всегда старайтесь не заниматься самолечением! Действию определенных лекарств пробиотики могут помешать. Пробиотики содержатся в кефире, который эффективен для похудения.