Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Введите заболевание, фамилию доктора, страну или название клиники

Калькулятор ИМТ

m kg
Нормальный вес
Передвигайте курсор инфографика​

weight-loss.su // Диеты для похудения // Как правильно питаться, чтобы печень была здоровой?

Как правильно питаться, чтобы печень была здоровой?

Здоровая печень – это условие здоровья всего организма. От ее работы зависят многие факторы, обуславливающие здоровье: состояние кожных покровов, функционирование головного мозга, качество сна, общее самочувствие и даже бодрое настроение.

У 25 процентов жителей планеты есть проблемы с работой печени. Особенно подвержены таким заболеваниям жители мегаполиса. У них часто возникают токсическое поражение печени и заболевания желчевыводящих путей. В большом городе заметно выше количество источников токсинов. Житель мегаполиса постоянно испытывает стресс, а это отражается на работе печени. Мы можем назвать печень главной химической лабораторией организма. Этот орган участвует в работе пищеварения. Печень чистит организм от токсических веществ.

Активным является участие печени в обмене веществ. Она пресекает размножение в организме возбудителей инфекций. Так она защищает нас от болезней. Печень поддерживает иммунитет. Число функций печени приближается к пятистам. Также этот орган обладает уникальной способностью самовосстанавливаться.

Мы порой сами устраиваем огромные нагрузки на печень – иногда лечение требует приема тяжелых препаратов ( страдает печень), злоупотребляем курением, пьем плохую воду. Губительно воздействует на печень алкоголь, пищевые добавки и консерванты в продуктах, которые мы едим. Это приводит к постепенному перерождению клеток печени, к болезням. Токсические патологии печени имеют постепенное развитие. При сохранении неблагоприятных факторов начинает прогрессировать процесс поражения печени.

Ожирение может приводить к жировому перерождению клеток печени. Это состояние носит название жирового гепатоза. Поэтому ограничьте употребление жирных и острых блюд. Нельзя питаться наспех. Регулярно питайтесь – не реже 4-5 раз в день. Жирное, жареное, острое, сдобное и мучное, а также продукты быстрого питания должны быть ограничены. Если уже появилось заболевание печени, все перечисленное надо полностью исключить. Придерживайтесь сбалансированного питания, в нем в оптимальном соотношении должны быть жиры, углеводы и белки. В еде должно быть достаточно витаминов, поэтому обязательно ешьте свежие овощи и фрукты. Эти продукты богаты пектинами - такие вещества «разгружают» печень. Пектины позволяют избавиться от ненужных нам вредных веществ, которые скапливаются в печени и кишечнике. Иначе мы зовем пектины природными сорбентами.



Вам нужна наша помощь?
Мы свяжемся с Вами любым удобным способом:


Ваше ИМЯ:
Возраст:
Ваш РОСТ (обязательно указать):
Ваш ВЕС: (обязательно указать)
ТЕЛЕФОН:
WhatsApp:
ЭЛ.ПОЧТА:
Skype:

  • 2-14.03.2024 

    • 2-14 марта 2024 г. SAFO TIBBIYOT в Ташкенте (Узбекистан). Стоимость операций:3900 евро - Резекция желудка, 4500 евро - Шунтирование желудка. 

    • Профессор, бариатрический хирург Евдошенко Вадим Викторович 2-14 марта 2024 г. будет проводить операции по снижению веса: шунтирование желудка, слив байпас, гастрошунтирование в Клинике SAFO TIBBIYOT в г. Ташкенте. 

  • 29-30.09.2023

    • 29-30 сентября 2023 г. в г. Москве состоялся Национальный конгресс с международным участием "Хирургическое лечение ожирения и метаболических нарушений". 

    • Национальный конгресс "Хирургическое лечение ожирения и метаболических нарушейний" состоялся 29-30 сентября 2023 г. в Москве. Принимали участие хирурги Евдошенко В.В. и Бордан Н.СПодробнее ...

  • Март 2023  

    • Март 2023 г. Интервью доктора Евдошенко Владимира Викторовича - Как похудеть ? 

    • Профессор, бариатрический хирург Евдошенко Вадим Викторович рассказывает и отвечает на вопросы по тебе  похудения с помощью хирургических операций.  Подробнее ...

  •